越野跑好玩,但易学难精,因为赛道错综复杂,容易迷路,体能要求亦高,今天我们跟随港百亚军黄浩聪学习如何系统地训练,他说只要按部就班训练,就算你是新手,都可以克服一座又一座高山。

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那个叫Oleg Cricket的俄罗斯爬楼小伙最近又去了香港,这次就不只是爬爬楼那么简单了,直接把BMX和滑板带到了高楼边缘。

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居住生活在香港的Ben Lee,近些年开始用另一种方式观察香港,他竟把我们印象中繁华忙碌的香港,跑出了画面里超然世外的禅意。爱上奔跑,爱上在山野中奔跑,让他将过去的周末宿醉,换成了这片山野上一次又一次的清凉日出,让我们这些看客也能感受到他的身心满足!

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