每年都会有各路玩家聚集在欧洲第一险峰艾格峰下,跑一条垂直落差超大的越野路线,在一天之中看遍四季的风光,既能踏上高山草甸,又可踩过皑皑白雪,短时间内体验到阿尔卑斯山的精髓。

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对于长距离越野跑选手,只采用全马的训练是远远不够的。近年来,随着国人们对越野跑这项运动了解的加深,参加越野跑的人越来越多,整个中国地区长距离越野赛也逐渐多了起来。一般而言,长距离越野赛的距离一般在50公里以上(在欧美,一般在100公里以上)。就50公里越野赛而言,多数选手的完赛时间往往要在7小时以上。那么,我们该如何更好的利用自身的能量来完成一次长距离比赛呢?

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2017年7月26日,来自大连的著名越野跑及登山运动员曲丽杰(网名珊瑚),在新疆克州阿克陶县境内的慕士塔格峰(海拔7546米)登顶成功,用时14个半小时,全程约10公里,海拔跨度3300米。

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三名越野跑爱好者:杰夫.布朗宁、克丽丝.麦尔和卢克.尼尔森来到正在建设中的智利巴塔哥尼亚公园,利用跑步来讲诉巴塔哥尼亚自然保护区的故事。

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来自向日葵户外&自行车俱乐部的资深跑者丹·科尔曼和大家分享了他对越野跑的五个体会和建议。

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Timothy Olson因获得美国西部100英里耐力跑越野赛冠军而为大家熟知,但很多人不知道他也有一段灰暗的沉沦期:沉迷于酒精和毒品,大学辍学,因毒品入狱,甚至有过自杀的念头。下文就是他如何完成自我救赎的自述。

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越野跑好玩,但易学难精,因为赛道错综复杂,容易迷路,体能要求亦高,今天我们跟随港百亚军黄浩聪学习如何系统地训练,他说只要按部就班训练,就算你是新手,都可以克服一座又一座高山。

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对于一个跑友来说,如何选一双适合自己的跑鞋无疑是最重要的事情.没有一种万能的越野鞋,不同的跑友在不同的跑步水平阶段,跑不同的比赛,选择都有所不同!

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旧金山的越野跑爱好者讲述了他们与越野跑结缘的感悟&全球越野跑大神最新跑步镜头混剪,看完有没有马上想出去野的冲动!

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曲丽杰,网名珊瑚,越野跑爱好者。本片共分为上下两集,上集讲述了珊瑚参加环勃朗峰超级越野赛的故事;下集记录了她成功完成“巨人之旅”的过程。

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